6 महीने का बच्चा कौन सा खाना खा सकता है?

6 से 8 महीने तक के शिशु

दूध मुख्य भोजन होता है। आपके शिशु को प्रतिदिन लगभग 5 बार दूध पिलाना आवश्यक है।
इनमे 2 से 3 बार दूध पिलाते समय, उसे पहले ठोस भोजन दें और फिर उसे दूध दें।
ठोस भोजन खिलाना
शुरुआत में, शिशुओं को 1 से 2 बड़े चम्मच ठोस भोजन दें;
जैसे-जैसे शिशुओं को चबाने और निगलने की आदत होती जाती है, वे अधिक ठोस भोजन खाएंगे;
कुछ शिशु भोजन की शुरुआत में ठोस भोजन खाने में अधिक रुचि रखते हैं। वे जल्द ही चबाने से थक सकते हैं और ज्यादा नहीं खाएंगे। यदि ऐसा है, तो उन्हें दूध दें।

स्तन का दूध या फॉर्मूला दूध पिलाना
शिशुओं को उनकी आवश्यकताओं के अनुसार दूध पिलाएं और जब वे पेट भरने के लक्षण दिखाएं तो बंद कर दें;
जैसे-जैसे शिशु अधिक ठोस भोजन खाते हैं, वे कम दूध पीते हैं और उन्हें दूध देने की ज़रूरत कम हो जाती है।

एक बार दूध पिलाने की जगह ठोस भोजन देना कब उचित होता है?
यदि आपके शिशु के भोजन में अनाज, सब्जी, मांस (या मछली, अंडे) और तेल सभी प्रदान किए जाते हैं, और कई दिनों तक वह खाना खाने के बाद दूध नहीं लेना चाहता है, तो उसे एक बार दूध पिलाना छोड़ा जा सकता है।